Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 69,74g | Prot: 119,03g | Carb: 214,49g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio, Belbake Uvetta, Alesto Dried Fruit Mix With Dried Sweetened Cranberries. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte Free Form, Baresa Olive Nere Denocciolate, Pomodori Ciliegini, La Molisana Radiatori Integrali. Cena: Certossa Crostini Integrali 7% Olio d'oliva, Bergader Cremosissimo, Speck. Snacks/Altro: Arance, Milbona Yogurt Proteico, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry And Raspberry Stevia. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|