Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 162,54g | Carb: 198,63g.
Colazione: Nutella Biscuits, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mele Rosse Delicious, Pane Multicereali, Vallericca Lattughino, Milbona Skyrella. Cena: Esselunga Hamburger Classici Razza Piemontese, San Carlo Virtual Coni di Mais, Hero Marmellata Light Fragole, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Kraft Sottilette Light. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Multicereali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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