Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 61,26g | Prot: 134,30g | Carb: 117,33g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Biscotes Integrales. Pranzo: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Pollo Asado. Cena: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Huevo. Snacks/Altro: Kiwi, MyProtein Impact Whey Protein, Plátano. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di javivl82
|