Diario di Galaga69, 04 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
76,8 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2700 kcal Gras: 126,42g | Prot: 145,59g | Carb: 248,99g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Girotondi. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Asiago, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Fave, Olio Extra Vergine di Oliva, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fragola. Di più...
1863 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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