Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2520 kcal
|
Gras: 97,84g | Prot: 171,15g | Carb: 238,12g.
Colazione: Nutella Biscuits, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale. Pranzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Cena: Millefoglie, Uovo, Esselunga Pane Morbido Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pomodori. Snacks/Altro: Pane Multicereali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sad_sadler
|