Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 35,73g | Prot: 54,51g | Carb: 182,87g.
Colazione: Pascià Orzo Tostato Solubile, Kalos Yogurt Greco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Merluzzo , Sedano, Vino Rosso da Tavola, Cucina e Sapori Semi di Girasole, Semi di Chia, Radicchio Rosso, Arance, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Pascià Orzo Tostato Solubile. Cena: Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Vino Rosso da Tavola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, Pane Bianco Tostato, Melanzane Sott'olio, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Mango, Arance, Carote, Mele (senza Buccia). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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