Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 108,45g | Carb: 116,54g.
Colazione: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Lidl Noci del Brasile, Vivi Verde Coop Semi di Girasole, Foglia Verde Valeriana, Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Prozis Burro di Arachidi , Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Crusca d'avena, Fragole, Banana, Uovo. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia_demarco
|