Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 129,09g | Carb: 66,81g.
Colazione: Foodspring Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mandorle, Kiwi, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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