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Peso da... nutrizionista!
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 58,28g | Prot: 107,06g | Carb: 190,08g.
Colazione: Coop Yogurt Magro Greco al Mirtillo, Danone Danacol Bianco, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Kiwi. Pranzo: Fresina Integrale, Fragole, Cime di Rapa, Eurospin Hamburger di Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Benesì Coop Sottilette, Pane Azzimo Integrale, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P Punta D’Anca. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Mirtilli, Crostata alla Marmellata, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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1551 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Doccia - 15 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Guidare - 42 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 13 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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