Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
656 kcal
|
Gras: 15,40g | Prot: 51,02g | Carb: 71,31g.
Colazione: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Adrenaline Rush Zero Sugar, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Барбекю Соус, Петрушка, Рис Отварной, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Cyber Whey Protein Coconut. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|