Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2265 kcal
|
Gras: 53,29g | Prot: 172,63g | Carb: 270,38g.
Colazione: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Pranzo: Красная Цена Кетчуп Томатный, Молодая Морковь, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Филе Индейки. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Филе Индейки. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Oldenburger Сыр Легкий, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Ашан Апельсин , Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко Зеленое, Вологодское Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Малина-Лимон, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|