Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 135,59g | Carb: 310,68g.
Colazione: Yomo Yogurt Intero Ciliegie e Amarene, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità , Solidal Coop Riso Jasmin . Cena: Mandorle, Coscia di Pollo, Carne, Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo, Solidal Coop Riso Jasmin . Snacks/Altro: Cappuccino, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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