Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 36,97g | Prot: 124,00g | Carb: 148,17g.
Colazione: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Ognidì Sfilacci di Equino , OK Bio Gallette di Mais. Cena: Pane Bianco, Milkeria Yogurt Greco 0%, Ortomio Ceci Lessati. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, My Bio Triangolini di Mais. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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