Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 102,23g | Prot: 135,51g | Carb: 145,57g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. Pranzo: Patate al Forno, Banana, Asiago. Cena: Mango, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Panna Montata, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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