Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 30,31g | Prot: 37,96g | Carb: 192,58g.
Colazione: San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Caffè (Espresso), Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Latteria Brunico Yogurt Magro Vaniglia, Cavolo Cappuccio, Grana Padano Grana Padano, Burro, Caffè (Espresso), Deluxe Medaglioni Tonno Capperi e Olive Taggiasche. Cena: Maribel Crema di Marroni, Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Crema di verdure, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Omas Beste Caramelle, Forno Battistini Frollini Integrali. Di più...
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1615 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Pulizia - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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