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Strafelice e ieri ho mangiato 2 paste alla panna alla Gardonese, mangiato solo la panna☺️☺️☺️
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 73,90g | Prot: 171,78g | Carb: 155,47g.
Colazione: Banana, Uovo, Burro, Nescafe Cortado. Pranzo: Fratelli Beretta Crespelle Ricotta e Spinaci. Cena: Carote Bollite, Pane Life 120 Mix Flour, Zucca, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Mandorle, Yogurt-Gelato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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