Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2439 kcal
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Gras: 69,37g | Prot: 162,77g | Carb: 297,07g.
Colazione: Fatina Datteri Ricoperti con Cioccolato Extra Fondente, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Arance, Carote, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Cena: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote, Carciofi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mela, Perugina Cacao Amaro, Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%, senza Pensieri Biscobar Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Creme Cioccolato Bianco, Mela, Mandorle, Perugina Creme Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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