Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 95,78g | Carb: 250,31g.
Colazione: Amonatura Granella di Nocciole, Valsoia WALNUT, Sottolestelle Maca in Polvere, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Zespri Kiwi Gold, Lidl Coconut Flour, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Deluxe Misto Funghi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Gallo Riso Rosso Integrale. Cena: Coop Cuori di Iceberg, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Amo Essere Senza Glutine Frollini al Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina di Riso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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