Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 58,79g | Prot: 105,65g | Carb: 138,54g.
Colazione: Ricotta (Latte Intero), Conserva di Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Fragole Zuccherate, Pane Integrale, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo. Cena: Lo Chef a Casa Polpette di Bovino al Sugo di Pomodoro e Basilico, Patate, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mirtilli, Melinda Mela, Conad Pere Williams. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alicem&m
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