Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2014
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 66,94g | Carb: 211,66g.
Colazione: Amino Liquid 500Ml, Xcore Nutrition Amino Liquid 500Ml, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Fruttil Fruttil Fruttosio Puro, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte Intero. Pranzo: Vallericca Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Voiello Fusilli N.141, Mela. Snacks/Altro: Colussi Caffèlatte. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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