Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 72,12g | Prot: 125,76g | Carb: 178,26g.
Colazione: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Brownies al Caffè . Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut , Petto di Pollo, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Solidal Coop Riso Jasmin . Cena: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Salmone Fresco. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Intero alla Vaniglia , Cappuccino. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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