Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 56,74g | Prot: 112,36g | Carb: 186,58g.
Colazione: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Яндекс Лавка Молоко 2,5% Яндекс Лавка, Мёд, Кешью, Банан, Виноград, Яндекс Лавка Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Cena: Голден Яблоко , Гост Сгущёнка с Сахаром, Яндекс Лавка Греческий Йогурт, ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша". Snacks/Altro: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|