Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 62,92g | Carb: 189,85g.
Colazione: PanBauletto Integrale, Banana. Pranzo: Prosciutto Crudo, Land Mozzarella Light, Melanzana, Wudy Aia Würstel Classico, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Delizie del Sole Ceci in Scatola, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci, Nesquik Nesquik, Scotti Gallette di Riso , Fragole. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di calipsomich
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