Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 68,53g | Prot: 115,47g | Carb: 283,19g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Лента Рис Круглозерный в Пакетах для Варки. Cena: Зеленый Чай, Слобода Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Вологодское Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Ашан Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|