Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 85,87g | Prot: 74,20g | Carb: 143,93g.
Colazione: Gustibus Crema di Arachidi, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Vivo Meglio Gallette di Riso, Naoki Salsa di Soia, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Gustato Ceci in Scatola. Cena: Club Sandwich. Snacks/Altro: Gustibus Crema di Arachidi, Macedonia. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 37 minuti, Pulizia - 2 ore e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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