Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 32,22g | Prot: 39,88g | Carb: 176,47g.
Colazione: Amo essere Biologico Latte di Avena, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Pranzo: Piselli (Surgelati), Carciofi, Gallo Riso Arborio, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Carciofi, Scotti Riso Carnaroli. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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