Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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456 kcal
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Gras: 21,21g | Prot: 13,19g | Carb: 52,23g.
Colazione: Vitamin Company Aminoacidi, Dais Cornetti Pistacchio, Croissant alla Marmellata, Alpro Latte di Mandorla. Di più...
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1992 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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