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Devo riprendere peso, secondo la mia nutrizionista... >n<
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 24,19g | Prot: 63,57g | Carb: 188,11g.
Colazione: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Altromercato Cacao El Ceibo, EuroCompany Albicocche Essiccate, Weight Watchers Latte Scremato UHT. Pranzo: Pane alle Olive, Saclà Olivolì Snocciolate , Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Carote, Esselunga Cetriolo Barattiere, Vitawell Granelle Light. Cena: Arbi Gamberetti Sgusciati, Saclà Olivolì Snocciolate, Primia Cous Cous Medio, Zucchine, Vitawell Granelle Light, Carote. Snacks/Altro: Imperatore Mela, Via Verde Bio Fiocchi di Avena Integrale, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Vitawell Granelle Light. Di più...
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2039 kcal
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Esercizio:
stepper - 1 ora e 20 minuti, Ringfit - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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