Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 72,48g | Prot: 87,65g | Carb: 311,07g.
Colazione: Sciroppo d'acero, Kellogg's All-Bran, Foodspring Whey Protein, Kiwi, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Coop Orzo Solubile, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Pasquier Pancakes, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Esselunga Gnocchi di Patate, Salmone Affumicato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittura di Pesce. Cena: Pomodori, Fragole, Orogel Verdurì Leggerezza, Sapori di Mare Branzino Grigliato in Olio di Oliva , Pane Integrale al 100%, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Dolci del Castello Crostatina alla Ciliegia, Mela, Ventura Cranberry, Céréal Pain d'épices, Ecor Mix di Frutta con Uvetta Anacardi e Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di uttarop1
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