Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 70,59g | Prot: 111,96g | Carb: 227,39g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Pranzo: Noci, Flora Riso Integrale, Decò Yogurt Greco Magro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mele Rosse Delicious, Sgombro, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine , Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Snacks/Altro: Isostad Powerplay, Grana Padano Grana Padano, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Tisana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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