Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
104,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 53,30g | Prot: 68,31g | Carb: 89,92g.
Colazione: Coffee with Cream, Pepsi Pepsi. Pranzo: Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Oroweat Bagel Thins. Cena: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: Coffee with Cream, Colby Jack Cheese, Cantaloupe Melons, Michael Angelo's Eggplant Parmesan. Di più...
|
|
2637 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 7,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sugarplum_
|