Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 49,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 48,75g | Prot: 59,39g | Carb: 123,22g.
Colazione: Misura Cornflakes di Mais, Vitasoya Soyadrink. Pranzo: Noci, Mela, Mutti Passata Mutti (Ale), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Misura Stevia, Fragole, Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|