Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 41,97g | Prot: 165,00g | Carb: 199,49g.
Colazione: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ермолино Сырники с Изюмом, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, King Protein Сывороточный Изолят. Pranzo: Агро-Альянс Бурый Рис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: King Protein Egg Protein Plombir, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|