Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 67,14g | Prot: 84,21g | Carb: 52,03g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Разрыхлитель Теста, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: ***Салат Греческий***, ***Шампиньоны Фаршированные***, ***Печёночный Торт***. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|