Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 48,49g | Prot: 97,09g | Carb: 293,78g.
Colazione: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Mirtilli MIO, Cereali Integrali Lion Cioccolato e Caramello MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Cameo Budino Cioccolato, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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