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Pre- ciclo
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 49,51g | Prot: 124,40g | Carb: 218,96g.
Colazione: Natura Felice Crema di Mandorla, I Siciliani Burro di Arachidi al Cacao , Bulk Powders Vegan Protein Powder, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Molino Rossetto Farina di Farro. Pranzo: Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Barilla Spaghetti N.5, Cucina Toscana Ragù di Cinghiale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Buitoni Fette Biscottate, Zucchine, Nasello. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Mandorle, Crane High Protein Yogurt. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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