Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3284 kcal
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Gras: 146,42g | Prot: 148,25g | Carb: 339,33g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Prosciutto Cotto, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mozzarella, Patata Bollita, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Bietola Cotta, Pecorino, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Baccalà Pastellati. Snacks/Altro: Ritter Sport Biscotto, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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