Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 105,91g | Carb: 154,64g.
Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Alesto Nocciole, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Eurospin Mandorle Sgusciate, Gran Mare Tonno al Naturale, Consilia Riso Parboiled. Cena: Scottona Carpaccio di Bovino Adulto, Amonatura Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Consilia Riso Parboiled, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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