Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 66,78g | Prot: 102,59g | Carb: 160,94g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Melegatti Colomba Classica, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Cuor di Lino. Pranzo: Panna Montata, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Patate al Forno, Agnello, Pistacchi, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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