Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 67,48g | Carb: 196,15g.
Colazione: Isabella Confettura alla Pera, Caffè (Espresso), Salumi Vida Prosciutto Cotto Paesano Mini Brace, Albume d'uovo. Pranzo: Italiamo Cioccolato di Modica IGP, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Cena: Novella Antipasto Ortolano, Burro, Parmigiano (in Pezzi), Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia , Radicchio Rosso, Deluxe Girasoli Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Tre Valli Hoplà Panna Spray, Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Dolce freddo crema pasticcera e pistacchio. Di più...
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2085 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Escursionismo - 3 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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