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altra settimana a 1800
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2066 kcal
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Gras: 72,25g | Prot: 78,56g | Carb: 231,10g.
Colazione: Adez Latte di Cocco, GrissinBon Fette Biscottate, EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno. Pranzo: Vino Moscato, Torta di Noci Pecan, Zabaione, Conad Marmellata Bio Mirtilli, Torta di Noci Pecan, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Fondi di Carciofo, Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Cotto, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Campanini Riso Vialone Nano. Cena: Poretti Birra non Filtrata, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Wasa Fit, Gardani Petto di Pollo al Forno. Di più...
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2303 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 40 minuti, Fitbit - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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