Diario di Matvej, 08 lug 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2014
77,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

3236 kcal Gras: 114,79g | Prot: 136,69g | Carb: 416,78g.   Colazione: Lay's Чипсы Зеленый Лук, Активиа Йогурт Дыня и Земляника. Pranzo: Гречка, Куриное Филе. Cena: Nestle Почемучка, Nestle Extreme Клубника, Черешня, Куриное Филе. Snacks/Altro: Груши, Киви, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Груши, Никола Квас. Di più...
3353 kcal Esercizio: Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matvej


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.