Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2184 kcal
|
Gras: 99,00g | Prot: 152,47g | Carb: 188,53g.
Colazione: Зеленый Чай, Слобода Кетчуп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вологодское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Кофе, Питерское Мороженое Эскимо Невское, Кофе, Лента Чизкейк Ягодный, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вода, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|