Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2783 kcal
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Gras: 84,00g | Prot: 147,59g | Carb: 359,43g.
Colazione: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Aia BonRoll Classico, Solidal Coop Riso Jasmin , Patate Rosse (Polpa e Buccia). Cena: Coop Riso Fino Jasmin, Aia BonRoll Classico. Snacks/Altro: Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Cappuccino, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Fragole. Di più...
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peso stabile
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