Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 186,69g | Carb: 155,02g.
Colazione: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Solidal Coop Riso Jasmin , Yamamoto Ultra Casein Complex, Coscia di Pollo, Carne. Cena: Coop Latte UHT Scremato, Yamamoto Ultra Casein Complex, Broccoli, Aia BonRoll Classico, Solidal Coop Riso Jasmin . Di più...
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peso stabile
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