Diario di Настя-96, 09 lug 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2014

58 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 luglio 2014:

1424 kcal

Gras: 45,05g | Prot: 38,35g | Carb: 213,70g. Colazione: Утро Родины Кофе с Молоком. Pranzo: Роллы, Fruttis Йогурт "Фруктовая Корзинка". Cena: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Di più...

2144 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 3,5 kg a Settimana

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