Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2014
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82 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 43,92g | Prot: 162,12g | Carb: 57,41g.
Colazione: Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Pomodori Ciliegini, Salmone. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Intero, Wasa Integrale, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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