Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 105,54g | Prot: 71,24g | Carb: 172,36g.
Colazione: Магнит Хлеб с Отрубями, Варенье, Киндер Шоколад, Геркулес Геркулес Монастырский , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан. Pranzo: Лента Яблоко, Jump One Конфета с Ореховой Начинкой "Фисташка", Табрис Омлет Классический на Тэппане. Cena: Нолькалорий Чизкейк. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, Замороженная Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|