Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 66,83g | Prot: 79,16g | Carb: 131,34g.
Colazione: Kiwi, Bjorg Lait d'amande Chocolat, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio. Pranzo: Intermarché Pain Complet, Blanc de Poulet, Haricots Verts, Concombre (avec Peau). Cena: Courgette, Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Altro: Huile d'Olive, Lindt Chocolat Noir 85%, Noisette, Auchan Fromage Blanc 20%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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