Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2014
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 27,71g | Prot: 51,88g | Carb: 137,72g.
Colazione: Coop Frollini ai Cereali, Todis Yogurt Intero ai Frutti Rossi, Todis Yogurt Intero al Frutto della Passione. Pranzo: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale. Snacks/Altro: Pesche, Pesche. Di più...
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1684 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marty222
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